Danramil Panarukan Beri Motivasi Paskibra Kecamatan Panarukan

Situbondo – Rabu (08/08) Dalam rangka mengecek kesiapan Pasukan Pengibar Bendera (Paskibra) Kecamatan Panarukan SMAN 1 Panarukan, Danramil 0823/05 Panarukan Kapten Inf Joni Kriswanto tinjau latihan sekaligus memberikan pengarahan kepada anak-anak Paskibra bertempat di lapangan Samudra Desa Kilensari Panarukan Kab. Situbondo.

Disela – sela latihan Paskibra tersebut, Danramil 0823/05 Panarukan Kapten Inf Joni Kriswanto memberikan Motivasi dan pengarahan kepada Paskibraka Kecamatan Panarukan. Ia mengucapkan kepada para peserta Latihan Paskibraka agar dalam menjalani latihan dilaksanakan dengan penuh rasa tanggung jawab dan semangat tinggi karena waktu pelaksanaan tinggal beberapa hari lagi.

Pada kesempatan itu, Danramil menyampaikan bahwa dalam melaksanakan latihan agar selalu dilaksanakan dengan sungguh-sungguh dan penuh rasa tanggung jawab. “Merupakan suatu kehormatan dan kebanggaan tersendiri bisa terpilih dalam Pasukan Pengibar Bendera, tidak semua orang memiliki kesempatan seperti ini,” ujar Danramil.

“Para Pelatih dan anggota Paskibra sampai saat ini telah melakukan latihan dengan sungguh-sungguh, semoga dengan semangat dan keseriusan para Paskibra, kiranya dapat memberikan hasil yang maksimal pada pelaksanaan nantinya,” tambah Danramil.

Danramil juga menyampaikan Dengan semangat dan dedikasi yang tinggi saya yakin akan tercapai hasil yang maksimal untuk mengemban tugas mengibarkan bendera Sang Merah Putih pada Upacara HUT RI Ke–73 Tahun 2018 di Kecamatan Panarukan Selamat berlatih dan jaga kesehatan, semoga sukses

Operasi Gaktib 'Waspada Wira Clurit 2018' Digelar di Kabupaten Situbondo

 

Situbondo  - Selasa (07/8) Subdenpom V-3/Brw Situbondo bersama Provost Kodim 0823/Situbondo melaksanakan Operasi Gaktib Polisi Militer “Waspada Wira Clurit” Tahun 2018 yang dilaksanakan di Jl. PB Sudirman, Kecamatan Situbondo Kota Kabupaten Situbondo.

Dalam pelaksanaan Operasi Gaktib Polisi Militer “Waspada Wira Clurit” Tahun 2018 gabungan melakukan pemeriksaan terhadap anggota TNI serta Sipil. Dari operasi ini, ditemukan beberapa pelanggaran diantaranya pemasangan sticker TNI di kendaraan masyarakat sipil. Oleh petugas langsung di berikan tindakan pelepasan sticker di tempat.

Operasi ini bertujuan untuk menekan dan mencegah terjadinya pelanggaran serta perbuatan hukum dari anggota TNI maupun sipil.

Prajurit Kodim Situbondo Bina Fisik Dengan Aerobik

Situbondo – Selasa (07/8) Satuan Kodim 0823/Situbondo Membiasakan diri untuk berolahraga aerobik memang memiliki banyak manfaat, salah satu manfaat yang dirasakan ialah menurunkan berat badan karena membantu membakar lemak dan meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu, latihan aerobik juga mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan juga bisa meningkatkan stamina tubuh yang baik untuk menyelesaikan tugas harian.

Mengingat semua manfaat dari latihan aerobik tersebut, Kodim 0823/Situbondo dalam melaksanakan program binsat (pembinaan satuan), mengagendakan dan merutinkan latihan aerobik sedikitnya 2 kali seminggu, yaitu hari Selasa dan Kamis. Latihan aerobik ini biasa dilakukan setelah pelaksanaan apel pagi dengan terlebih dahulu melakukan senam peregangan dan pemanasan sebelum melaksanakan aerobik.

Mayor Kav Suprapto selaku Kepala Staf Kodim 0823/Situbondo sebagai kordinator latihan kegiatan aerobik menyampaikan bahwa dengan rutinitas berolahraga apalagi dengan berolah raga aerobik akan meningkatkan kesemaptaan anggota guna menunjang tugas pokok dan tugas harian. Ungkap Kasdim.

Diharapkan seluruh anggota bisa memiliki tubuh yang lebih bugar karena olahraga aerobik mampu meningkatkan kapasitas jantung seseorang, sehingga memungkinkan darah terkirim ke otot-otot tubuh dan lainnya. Bila aerobik dilakukan secara teratur, hal itu bisa membantu meningkatkan stamina anggota, imbuhnya